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Ricette primi piatti - Minestre e Minestroni

Stufato di ceci e spinaci

Ingredienti per 4 persone:
300 g ceci meglio se secchi
400 g spinaci freschi o surgelati
150 g pancetta affumicata (facoltativa)
2 spicchi aglio
2 foglie d’alloro
2 cucchiai d’olio
3 cucchiai di pomodori pelati o concentrato di pomodoro

Tempo di preparazione: circa 70 minuti


Preparazione della ricetta "Stufato di ceci e spinaci":
Se avete i ceci secchi metteteli a bagno per almeno 10 ore.
Poi fateli cuocere in una pentola con le foglie di alloro e coperti d'acqua e cuocete per circa 60 minuti; aggiustate di sale.

In una padella con dell'olio fate rosolare leggermente l'aglio tritato, aggiungete i pomodori pelati, sale e pepe (e se vi piace anche la pancetta a dadini). Poi aggiungete gli spinaci con un po' di acqua di cottura dei ceci, lasciate cuocere per circa 30 minuti

Unite i ceci cotti e scolati agli spinaci e proseguite la cottura per una decina di minuti.
Servite la zuppa calda.

Note: Ottima se servita con sopra uova sode tagliate a fette.
Per cuocere i ceci potete utilizzare la pentola a pressione, dal fischio 20-30 minuti.
Potete usare anche i ceci in scatola, li mettete direttamente a cuocere con gli spinaci aggiungendo la foglia di alloro.
Stufato di ceci e spinaci

Nella foto, Stufato di ceci e spinaci

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