Ricette primi piatti - Cous cous e taboulé

Cous cous di gamberi e zucchine

Ingredienti per 4 persone:
400 gr di cous cous
Zucchine
Gamberi surgelati
Cipolla
Basilico
Sale e pepe
zafferano
olio extravergine d'oliva


Preparazione della ricetta "Cous cous di gamberi e zucchine":
Tritare la cipolla e tagliare le zucchine a fettine sottili.
In una padella capiente soffriggere la cipolla e aggiungere le zucchine, salare e pepare.
Cuocere per qualche minuto e unire i gamberi facendo
cuocere per altri due minuti.

Nel frattempo cucinate il cous cous:
Portate a ebollizzione in una pentola 400 ml di acqua salata con un filo d'olio e lo zafferano per rendere il cous cous giallo.

Quando l'acqua bolle, spegnete il fuoco e aggiungete il cous cous.
Lasciatelo riposare 5 minuti coperto e se volete aggiungete una noce di burro.

A cottura ultimata unire il cous cous precedentemente sgranato. Saltare per un minuto e servire con basilico tritato.
Cous cous di gamberi e zucchine

Nella foto, Cous cous di gamberi e zucchine



Autore:

Insalata di bulgur allo zafferano con pomodorini di pachino e basilico fresco
Insalata di bulgur allo zafferano con pomodorini di pachino e basilico fresco
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
In un tegame abbastanza largo, senza condimento, far scaldare il bulgur senza tostarlo (2). Separatamente, portare a ...

Cous cous delicato
Cous cous delicato
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Tagliare le zucchine e il tofu a dadini e scottarli in acqua salata per 2-3 minuti. Nel frattempo, tostare il cuscus i ...

Quinoa con fagioli neri
Quinoa con fagioli neri
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
In una padella, scaldate l’olio a fuoco medio; soffriggete l’olio e la cipolla finchè diverranno dorati (circa 10 minuti ...

Cous cous di pollo e  verdure piccante
Cous cous di pollo e verdure piccante
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Tagliare le cipolle e lo spicchio d'aglio e fateli imbiondire in una pentola con dell'olio extravergine d'oliva, uni ...

Taboulè speziato con verdure
Taboulè speziato con verdure
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Fate bollire dell’acqua salata, quindi versateci il burghul e fatelo lessare per un minuto; scolatelo e raffreddatelo so ...




Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite


Gli Speciali ricette...





Italian recipes in english!