" . $titolo . "
Ricette secondi piatti - Tofu

Tofu con salsa agrodolce di lime

Ingredienti per 4 persone:
Un panetto di tofu al naturale
2 cucchiai di zucchero integrale di canna grezzo
2 cucchiai di salsa tamari
3 lime
paprika
1 spicchio d’aglio
chiodi di garofano
menta fresca (facltativo)
peperoncino (facoltativo)
olio extravergine d'oliva

Tempo di preparazione: circa 20 minuti


Preparazione della ricetta "Tofu con salsa agrodolce di lime":
Prepariamo la salsa agrodolce mettendo in una ciotola: 2 cucchiai di zucchero di canna, 2 cucchiai di salsa tamari, 1 cucchiaio d'acqua, il succo di 2 lime e la scorza di un lime, 1 cucchiaino di paprika, l’aglio sbucciato e schiacciato, un cucchiaino di chiodi di garofano, un pizzico sale e se volete qualche foglia di menta e un peperoncino fresco. Mescolate amalgamando bene gli ingredienti.

Tagliare il tofu a quadrotti. Fate dorare il tofu da entrabi i lati in una padella antiaderente facendo un po' di pressione con una paletta per far uscire i liquidi. Quando il tofu ha preso un bel colore dorato aggiungete la salsa e cuocete a fiamma bassa fino a quando si glassa cioè forma delle bolle.
Servitelo con verdure al vapore a seconda di gusti e stagione oppure cous cous.
Tofu con salsa agrodolce di lime

Nella foto, Tofu con salsa agrodolce di lime



Autore:

Involtini di verza con tofu
Involtini di verza con tofu
(Secondi Piatti, Tofu)
Scegliete le foglie di verza più belle, lavatele, togliete le coste centrali e scottatele in acqua bollente per 2 minuti ...

Tofu fritto con sesamo
Tofu fritto con sesamo
(Secondi Piatti, Tofu)
Tagliate il tofu a triangoli non troppo spessi e versare sopra della salsa di soia. Intanto preparate una pastella co ...

Spiedini di tofu e verdure
Spiedini di tofu e verdure
(Secondi Piatti, Tofu)
Far marinare per 4 ore: il tofu con i pomodori e le zucchine. In ogni stecchino alternare il tofu con la frutta e verdu ...

Tofu strapazzato
Tofu strapazzato
(Secondi Piatti, Tofu)
In una padella antiaderente mettete poco olio, la curcuma, curry e la cipolla tagliata fine, un pizzico di sale; fate ap ...

Insalata estiva di tofu
Insalata estiva di tofu
(Secondi Piatti, Tofu)
Tagliate il tofu a cubetti e fatelo saltare sulla piastra. In un'insalatiera mettete: il mango a striscioline, l'uve ...




Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite


Gli Speciali ricette...





Italian recipes in english!