Ingredienti: 250 g lenticchie in scatola
2 cucchiai cipolla triturata (o surgelata)
1 patata grande
100 g di pomodori pelati
4 bicchieri di brodo vegetale
2 cucchiai burro
sale
1 cucchiaino zucchero
peperoncino in polvere
succo di mezzo limone
Per la decorazione:
yogurt greco
prezzemolo
pan carrč o naan
Frullatore da immersione
Tempo di preparazione: circa 15 minuti
Preparazione della ricetta "Crema di lenticchie":
In un tegamino antiaderente fate dorare la cipolla con il burro, aggiungete le lenticchie sgocciolate poi la patata sbucciata e tagliata a dadini, i pomodori pelati e il brodo caldo.
Fate cuocere per circa 10/12 minuti.
Con un Frullatore da immersione triturate bene fino ad ottenere una purea, aggiungete lo zucchero, il peperoncino, sale e il succo di limone e cuocete ancora per qualche minuto.
Potete servire sul pane o sulle fette di pancarrč calde con un filo di yogurt e prezzemolo, altrimenti mettetelo in una ciotola e servitelo insieme al pane Naan.
Salsa Mikado (Sughi e salse, Salse di verdure)
Spremete il mezzo limone e passate il succo con un colino.
Preparate del succo di zenzero grattugiando un pezzetto di ...
Zaziki - tzatziki (Sughi e salse, Salse di verdure)
Grattugiate i cetrioli con una grattugia a fori larghi o sminuzzateli sul tagliere con un taglia verdure.
Colateli e ...
Chutney di pomodoro (Sughi e salse, Salse di verdure)
Lavate i pomodori e divideteli in quattro parti; pelate e grattugiate lo zenzero; sciacquare l'uvetta e asciugare.
Po ...
Salsa guacamole (Sughi e salse, Salse di verdure)
Tagliate gli avocado per il senso della lunghezza, spellateli e togliete il nocciolo. tagliate a piccoli dadini gli avoc ...
Sugo di pomodoro (Sughi e salse, Salse di verdure)
Lavate i pomodori, togliete i piccioli, e asciugateli. Tagliateli a metą nel senso della lughezza e poi strizzate bene ...