Ingredienti:500 gr di farro
300 gr pomodorini pachino tagliati in 2 metà
100 gr di mais
2 mozzarelle tagliate a dadini (oppure usate le perline di mozzarelle)
foglie di basilico
olio extra vergine d'oliva
Tempo di preparazione: circa 40 minuti
Preparazione della ricetta "Insalata di farro vegetariana":
Lessate il farro in acqua salata, scolatelo e fatelo raffreddare.
Versate il farro in una insalatiera grande e mettete tutti gli ingredienti , mettete delle foglioline di basilico e condite con olio extravergine d'oliva.
Mettete in frigo per almeno un'ora.
Autore: Patty
Riso selvatico con gamberi e mele
(Primi piatti, Piatti freddi)
Trita la cipolla, il sedano e la carota, mettili in una pentola con 1 litro di acqua bollente a lessare con le code di ...
Insalata di riso
(Primi piatti, Piatti freddi)
Lessate il riso in acqua salata, scolatelo e passatelo sotto l'acqua fredda.
Versate il riso in una insalatiera grand ...
Boulgur alla marocchina
(Primi piatti, Piatti freddi)
Cuocete il bulgur in mezzo litro d’acqua con un pizzico di sale fino a far assorbire tutto il liquido. Quando il bulgur ...