Ingredienti per 4 persone:8 fette di pollo
2 falde grosse di peperoni (potete usare uno rosso e uno verde o giallo)
2 fette ananas sciroppata in scatola, tagliati a dadini
1 cucchiaio salsa di soia
1 rametto menta fresca per decorare (facoltativa)
4 cucchiaio olio di oliva
2 cucchiaio pomodoro concentrato (sostanza secca 18%)
1 cucchiaino zucchero
1 cipolla affettata
2 cucchiai aceto di vino bianco
sale e pepe Tempo di preparazione: circa 40 minuti
Preparazione della ricetta "Bocconcini di pollo in agrodolce":
Tagliate a dadini l'ananas e i peperoni a striscioline o dadini. Battete le fettine di pollo.
Rosolate il pollo in una padella con metà dell'olio, salate e toglietelo dal fuoco. Tenete il pollo da parte al caldo.
Nella stessa padella del pollo fate appassire la cipolla con l'olio, l'ananas e i peperoni, fateli andare per circa 5 minuti.
Mescolate insieme il pomodoro con l'aceto, zucchero, un cucchiaio di salsa di soia e un cucchiaio di acqua e poi versate la salsina nella padella e unite la carne.
Sistemate il sale e pepe, cuocete ancora 2-3 minuti in modo da insaporire bene.
Mettete le fette su di un piatto da portata e decorate il piatto con la menta.
Note: il piatto va servito caldo con riso in bianco o alla cantonese.
Autore: Patty
Quaglie ai semi di melograno
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Pulite le quaglie e fiammeggiatele sul gas, poi rimuovete le interiora.
Prendete i melograni, recuperatene i semi e m ...
Filetti di pollo con zucchine
(Secondi Piatti, Carni bianche)
In una padella mettete un po' di olio, mezza cipolla tagliata sottile, fatela dorare leggermente e aggiugete le zucchine ...
Pollo al cocco
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Pulite e spellate l’aglio e le cipolle; tritate l’aglio e affettate finemente le cipolle. Mettete in una casseruola abba ...
Scaloppine con funghi champignon
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Pulite e lavate i funghi in acqua acidulata e poi tagliateli a fettine sottili.
Salate e pepate le scaloppine e poi in ...
Striscioline di pollo croccanti
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Tagliare il pollo a striscioline della larghezza di 1 cm, passarle prima nelle uova battute con un pizzico di sale e poi ...