Ricette primi piatti - Cous cous e taboulé

Cous cous mediterraneo

Ingredienti per 2 persone:
120 g cous cous
8 gamberoni
1 peperone rosso
1 zucchina verde di media grandezza
6 pomodorini di Pachino
3 cipolline lunghe
olio extravergine d'oliva
basilico

Tempo di preparazione: circa 40 minuti


Preparazione della ricetta "Cous cous mediterraneo":
Far bollire 300 ml di acqua salata, raggiunto il bollore spegnere e mettere il cous cous, quindi incoperchiare e lasciar riposare 5 minuti, poi unire un po' d'olio e far raffreddare.
Far soffriggere in una padella una dadolata di zucchina, peperone e cipolla. Quando è quasi pronto unire i gamberoni sgusciati e lavati, i pomodorini tagliati a spicchi e infine il basilico tritato.
Versare sul cous cous, mescolare e servire in tavola. E' ottimo sia caldo che freddo!
Cous cous mediterraneo

Nella foto, Cous cous mediterraneo



Autore:

Insalata di bulgur allo zafferano con pomodorini di pachino e basilico fresco
Insalata di bulgur allo zafferano con pomodorini di pachino e basilico fresco
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
In un tegame abbastanza largo, senza condimento, far scaldare il bulgur senza tostarlo (2). Separatamente, portare a ...

Taboulè speziato con verdure
Taboulè speziato con verdure
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Fate bollire dell’acqua salata, quindi versateci il burghul e fatelo lessare per un minuto; scolatelo e raffreddatelo so ...

Cous cous mediterraneo
Cous cous mediterraneo
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Far bollire 300 ml di acqua salata, raggiunto il bollore spegnere e mettere il cous cous, quindi incoperchiare e lasciar ...

Cous cous di pollo e  verdure piccante
Cous cous di pollo e verdure piccante
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Tagliare le cipolle e lo spicchio d'aglio e fateli imbiondire in una pentola con dell'olio extravergine d'oliva, uni ...

Cous cous di pollo e verdure
Cous cous di pollo e verdure
(Primi piatti, Cous cous e taboulé)
Tritate le cipolle e lo spicchio d'aglio e fateli imbiondire in una pentola con dell'olio d'oliva, poi aggiungete le sp ...




Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite


Gli Speciali ricette...





Italian recipes in english!