Ingredienti per 4 persone:
200 g riso venere
un vasetto di condiriso o condipasta
una scatoletta di tonno da 160 g
4 fette di petto di pollo scottate alla piastra
Tempo di preparazione: circa 40 minuti
200 g riso venere
un vasetto di condiriso o condipasta
una scatoletta di tonno da 160 g
4 fette di petto di pollo scottate alla piastra
Tempo di preparazione: circa 40 minuti
Preparazione della ricetta "Insalata di riso venere verdure, tonno e pollo":
Bollire il riso per in tempo consigliato sulla confezione, poi farlo raffreddare.
Quando sarà freddo, metterlo in una insalatiera insieme al condiriso scolato, al tonno sgocciolato e al pollo tagliato a pezetti.
Condire con sale e olio, mescolare e tenere al fresco in frigo.
Bollire il riso per in tempo consigliato sulla confezione, poi farlo raffreddare.
Quando sarà freddo, metterlo in una insalatiera insieme al condiriso scolato, al tonno sgocciolato e al pollo tagliato a pezetti.
Condire con sale e olio, mescolare e tenere al fresco in frigo.
Nella foto, Insalata di riso venere verdure, tonno e pollo
Autore: Elisa
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