Ricette contorni - Insalate

Insalata d'arance, peperoncino e aglio

Ingredienti:
1 kg di arance,
2 peperoncini rossi o verdi interi,
1 spicchio d'aglio,
olio d'oliva casereccio,
sale e 1/2 bicchiere di vino rosso,
2 acciughe sott'olio piccole.

Preparazione della ricetta "Insalata d'arance, peperoncino e aglio":
Sbucciate le arance che devono essere succose, non togliete, come molti dicono, la pellicina bianca o pectina: aiuta la digestione e fa perdere peso corporeo.
Tagliatele a fette come pure i peperoncini l'aglio e le acciughe.
Condite con olio casereccio dopo averle insaporite con un po' di sale e versatevi un mezzo bicchiere di vino.

Note: Amici ecco la ricetta che ha contribuito alla perdita nell'arco di 2 mesi di 30 Kgr per Pauluzzu.
Ricordatevi che questa ricetta fa parte della dieta Macrobiotica.

Questa ricetta in dialetto si chiama "'nzalata r'aranci, pipiolu e agghia".
Autore:
Altre ricette con... arance macrobiotica 

Insalata di puntarelle e acciughe
Insalata di puntarelle e acciughe
(Contorni, Insalate)
Lavate le puntarelle e tagliatele a listarelle (se volete fargli perdere l'amaro e per farle arricciare, mettetele in ...

Insalatina di sedano
Insalatina di sedano
(Contorni, Insalate)
Mondare le piantine di sedano bianco delle prime coste pił dure e mantenere solo quelle pił tenere e il cuore della pian ...

Insalata di patate e fagiolini al pesto
Insalata di patate e fagiolini al pesto
(Contorni, Insalate)
Sbucciare e tagliare a cubetti le patate e lessarli in acqua salata bollente per 8-10 minuti, in modo che siano teneri m ...

Insalata di patate e broccolo al sesamo nero
Insalata di patate e broccolo al sesamo nero
(Contorni, Insalate)
Lavare le patate, mettetele in una pentola coprendole con acqua fredda e bollitele, devono diventare morbide. Quando ...

Insalata di ceci
Insalata di ceci
(Contorni, Insalate)
Scolare la lattina di ceci, metterli in una ciotola con il formaggio a dadini e la cipolla a rondelle sottili. Condire ...


Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite



Gli Speciali ricette...



Fai conoscere le tue ricetteFAI CONOSCERE LE TUE RICETTE
Suggerisci una ricetta...



Italian recipes in english!