Ricette secondi piatti - Pesce

Tagliata di mare

Ingredienti:
500 g di filetto di tonno fresco
1 limone
olio
sale
peperoncino tritato
miele
erba cipollina

Tempo di preparazione: circa 40 minuti


Preparazione della ricetta "Tagliata di mare":
Mescolare 5 cucchiai d'olio con un cucchiaino di peperoncino tritato, un cucchiaino di miele, il succo del limone, un cucchiaio di erba cipollina tritata e poco sale.
Scaldare una padella antiaderente e scottarvi il filetto di tonno per 5 minuti per lato.
Tagliarlo a fette piuttosto alte e condirle con salsa.
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Tonno al sesamo tostato
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Zarzuela
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Spigola in crosta di pan di molche, pomodorini e rucola
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Sogiola cremosa in agrodolce
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