Ingredienti per 2 persone: 400g filetti di merluzzo freschi o surgelati (4 filetti)
aromi freschi: timo, rosmarino, salvia.
un filo d'olio extravergine d'oliva
poco sale
pepe
Per la salsina:
200 ml (una tazza) di brodo vegetale
curry in polvere un cucchiaino circa
1 cucchiaio e mezzo di farina
2 cucchiai olio extravergine d'oliva
Tempo di preparazione: circa 20 minuti
Preparazione della ricetta "Filetti di merluzzo al curry":
In una padella antiaderente mettere un filo d'olio gli aromi e i filetti di merluzzo, fateli cuocere per circa 20 minuti.
Nel frattempo fate la salsina:
In un pentolino versare il brodo, il curry, l'olio e versate a pioggia la farina continuando a mescolare con una frusta in modo che non si formino grumi, potate a ebolizzione e spegnete il fuoco.
Versare la salsina sui filetti di merluzzo poco prima di finire la cottura girandoli un paio di volte.
Aggiustate di sale, aggiungere del pepe e servite caldi.
Note: nella cottura del pesce potete mettere un po' di burro. Se avete delle spezie miste per il pesce usatele verra' ancora piu' saporito.
E' un ottimo piatto semplice e bello visivamente.
Filetti di salmone in salsa di zenzero (Secondi piatti, Pesce)
Sbucciare lo zenzero e tritarlo finemente. Mondare e tritare anche le cipolle e il dragoncello (tenere qualche foglia da ...
Pesce spada con olive e zucchine (Secondi piatti, Pesce)
Tagliare a cubi il pesce spada, passarlo all’olio poi nelle olive tritate, chiudere con le zucchine precedentemente scot ...
Sgombri con agrumi (Secondi Piatti, Pesce)
Rosolare nell'olio extra vergine d'oliva la cipolla tagliata a julienne con l'aglio a lamelle, la citronella e la salvia ...
Gamberoni su passatina di ceci (Secondi Piatti, Pesce)
In una pentola con acqua fredda immergere i ceci e cuoceteli per 3 ore; dopo un'ora aggiungete l'aglio, l'alloro e poco ...
Filetto di pesce al rosmarino (Secondi Piatti, Pesce)
Asciugate bene i filetti di merluzzo, soprattutto se è pesce fatto scongelare.
Impanarli prima nella farina e poi nel p ...