Ricette secondi piatti - Uova e Frittate

Frittata di sardine fresche

Ingredienti:
8 sardine fresche
8 uova
sale
prezzemolo tritato
olio
aglio
paprika
succo di limone

Tempo di preparazione: circa 30 minuti


Preparazione della ricetta "Frittata di sardine fresche":
Squamare, svuotare e diliscare le sardine, eliminando le teste ma lasciando intatte le code.
Separare i tuorli dagli albumi, battere i tuorli con un pizzico di sale e prezzemolo e montare a neve gli albumi con un pizzico di sale.
In una larga padella scaldare l'olio e farvi dorare uno spicchio d'aglio, poi toglierlo.
Riunire i tuorli e gli albumi, mescolarli bene e versare metą composto nella padella.
Quando le uova inizieranno a rapprendersi adagiarvi sopra velocemente le sardine ben aperte, condirle con paprika e succo di limone e versarvi sopra le uova rimanenti.
Versare un filo d'olio lungo il bordo della padella per evitare che la frittata attacchi.
Cuocerla a fuoco dolce, girandola una volta per dorarla anche dall'altra parte.

Note: Se la padella sarą ben larga, e la frittata relativamente bassa, le sardine nell'interno risulteranno cotte a sufficienza.


Autore:

Frittata di spinaci
Frittata di spinaci
(Secondi Piatti, Uova e Frittate)
Gli spinaci, tolti dall'acqua, lessateli, grondanti, e appena levati dal fuoco rimetteteli nell'acqua fresca. Spremeteli ...

Frittata di albumi con spinaci ed erbe aromatiche
Frittata di albumi con spinaci ed erbe aromatiche
(Secondi Piatti, Uova e frittate)
Scongelate gli spinaci la sera prima e metteteli a scolare per tutta la notte. Il giorno dopo prendete le uova e divid ...

Frittata al tarassaco zucchine e menta
Frittata al tarassaco zucchine e menta
(Secondi Piatti, Uova e frittate)
Rompi le uova in una terrina. Condisci con sale, pepe verde appena macinato ed un cucchiaino di olio extravergine di ol ...

Omelette al formaggio con pomodori e cipolle arrostiti
Omelette al formaggio con pomodori e cipolle arrostiti
(Secondi Piatti, Uova e frittate)
Scaldate il forno a 230 °C. Ungete una teglia per forno con un cucchiaio di olio. Salate e pepate i pomodori e la cipo ...

Finta pizza
Finta pizza
(Secondi Piatti, Uova e Frittate)
Sbattere le uova, unire la farina, il latte e un pizzico di sale, cercando di ottenere un composto spumoso. Scaldare un ...




Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite



Gli Speciali ricette...



Fai conoscere le tue ricetteFAI CONOSCERE LE TUE RICETTE
Suggerisci una ricetta...



Italian recipes in english!