Per la salsina:
prezzemolo fresco
capperi
olive verdi
sale
pepeolio extravergine d'oliva
Tempo di preparazione: circa 40 minuti
Preparazione della ricetta "Orate in salsa verde":
Scaldare il forno a 200°C .
Lavate le orate sotto acqua corrente, prendete una pirofila e mettete le orate su di un foglio di alluminio con poco vino bianco e poca acqua; mettete un gambo di rosmarino, sale e pepe in ogni orata.
Corpite con un'altro foglio di allumino, infornate per circa 40 minuti (dipende da quanto sono grandi le orate)
Nel frattempo: lavate il prezzemolo e asciugatelo, tritate il prezzemolo con i capperi e le olive. Versatelo in una ciotolina e aggiungete del buon olio extravergine d'oliva, sale e pepe.
Una volta cotte le orate pulitele ricavando solo al polpa, adagiatele su un piatto da portata e irroratele con la salsina.
Note: e' un piatto semplice, per niente elaborato ma veramente gustoso. Le orate se volete potete anche cuocerle al vapore.
Seppioline in umido con piselli (Secondi Piatti, Pesce)
Lavate bene le seppioline con acqua corrente fredda.
In una padella fate soffriggere con dell'olio un battuto composto ...
Gamberoni su passatina di ceci (Secondi Piatti, Pesce)
In una pentola con acqua fredda immergere i ceci e cuoceteli per 3 ore; dopo un'ora aggiungete l'aglio, l'alloro e poco ...
Filetti di trota in crosta di patate (Secondi Piatti, Pesce)
Prendere le patate, pelatele e tagliatele alla julienne poi sbollentatele e raffreddatele sotto il getto di acqua fred ...
Orata al cartoccio (Secondi Piatti, Pesce)
Fate un'emulsione con olio, prezzemolo e succo di limone.
Lavate le orate sotto acqua corrente, mettete ogni orata ...
Sgombri con agrumi (Secondi Piatti, Pesce)
Rosolare nell'olio extra vergine d'oliva la cipolla tagliata a julienne con l'aglio a lamelle, la citronella e la salvia ...