Ingredienti:4 bistecche di maiale da 200g l'una
2 arance
succo di un limone
aceto bianco
16 cipolline fresche tipo borrettane
4 cucchiaini farina
olio
peperoncino
sale Tempo di preparazione: circa 40 minuti
Preparazione della ricetta "Bistecche di maiale all'arancia":
Cuocere le bistecche di maiale in una padella antiaderente con pochissimo olio, salarle e farle dorare da entrambi i lati, poi bagnarle col succo del limone.
Spremere le arance e mettere il succo in un pentolino con 4 cucchiaini d'aceto, la scorza dell'arancia grattugiata e del peperoncino tritato.
Portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti a fuoco lento.
Unire le cipolline pelate e la farina e cuocere ancora per qualche minuto, regolando di sale, finchè la salsa sarà densa e le cipolline morbide.
Servire la carne insieme alla salsa, il tutto ben caldo.
Autore: Elisa
Pollo al curry e yogurt Dukan
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Per la Marinatura del pollo:
mettere in una ciotola un cucchiaio abbondante di curry in polvere, sale e il succo di u ...
Insalata di pollo saporita
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Marinate il pollo e lasciatelo in frigorifero per almeno 2 ore.
In una padella scaldate un filo d'olio e faterosola ...
Goulash di coniglio
(Secondi Piatti, Carni bianche)
Rosolare la cipolla tritata e la pancetta con un mestolo di brodo, poi unire il coniglio.
Cospargere con la farina, ...