Ricette contorni - In padella

Scarola gustosa

Ingredienti per 4 persone:
2 cespi scarola
1 peperoni rosso
1 peperoni giallo
2 cipollotti
40 g uvetta sultanina
2 coste sedano
40 g olive nere senza nocciolo
prezzemolo tritato
olio extravergine d'olia
sale
pepe


Tempo di preparazione: circa 40 minuti


Preparazione della ricetta "Scarola gustosa":
Tagliate i peperoni a listarelle, tagliate a fettine sottili il sedano e i cipollotti.
In una padella mettete un 3/4 cucchiai d'olio e altrettanti di acqua e fate appassire a fuoco basso i cipollotti con il sedano; aggiungete i peperoni rosolandoli leggermente e poi fate cuocere per circa 10 minuti.

Mettete l'uvetta ad ammolare per 10 minuti in acqua tiepida, poi scolatela e strizzatela.

Lavate la scarola, immergetela in acqua bollente per qualche minuto. Scolatela e asciugatela poi tagliatela a listarelle.

Versate nella padella gli ultimi due ingredienti, scarola e uvetta, proseguite la cottura per altri 10 minuti. Poi aggiungete delle olive nere tritate grosse e del prezzemolo tritato regolate di sale e pepe e insaporite ancora qualche minuto.


Note: Oltre alla scarola potete provare con altre insalate o con verdure da cuocere come spinaci e coste.


Autore:

Caponata settembrina
Caponata settembrina
(Contorni, In padella)
Tagliare tutte le verdure e i funghi a pezzetti. In un'ampia padella soffriggere in 4 cucchiai d'olio la cipolla tritat ...

Funghi trifolati
Funghi trifolati
(Contorni, In padella)
Nettate i funghi dalla terra, lavateli interi senza tenerli in acqua. Tagliateli a fette piuttosto sottili. Mettete un ...

Verdure saltate con tofu e salsa di soia
Verdure saltate con tofu e salsa di soia
(Contorni, In padella)
Tagliate a listarelle sottili le verdure e a fette sottili la cipolla. In una padella antiaderente gia' scaldata unite ...

Carciofi ripieni di formaggio
Carciofi ripieni di formaggio
(Contorni, In padella)
Pulite i carciofi tolgliendo le foglie pił dure. Cuocete i carciofi in acqua con sale e succo di limone per 15 minuti ...

Frijoles refritos
Frijoles refritos
(Contorni, In padella)
Mettete in ammollo i fagioli in acqua fredda abbondante per circa 12 ore. Scolate i fagioli. In una pentola antiadere ...




Seguici su:seguici su facebookseguici su goole plusseguici su pinterest

TROVA LA RICETTA



Ultime ricette inserite Ultime ricette inserite


Gli Speciali ricette...





Italian recipes in english!